2 dl kaurahiutaleita1 rkl chiansiemeniä2 dl maitoa0,5-1 rkl vaahterasiirappiaRipaus vaniljajauhetta0,25 g sahramiaTarjoile karhunvatukoiden, hillon, puolukoiden tai mangon ja pähkinöiden kanssa.Valmistus: 1. Sekoita yllä olevat ainekset keskenään ja laita seos jääkaappiin yön yli. Voit myös antaa sen tekeytyä 1–2 tuntia.
2. Tarjoile karhunvatukoiden, puolukoiden, mangon tai muiden haluamiesi lisukkeiden kanssa!
Sahrami overnight oats
Sahrami overnight oats on täydellinen valinta kiireisiin aamuihin, kun haluat nauttia ravitsevasta ja maukkaasta aamiaisesta ilman vaivannäköä. Tämä herkullinen resepti yhdistää kaurahiutaleet, sahramin ja muita herkkuja, kuten marjoja ja pähkinöitä.
Ainekset
2 dl kaurahiutaleita
1 rkl chiansiemeniä
2 dl maitoa
0,5-1 rkl vaahterasiirappia
Ripaus vaniljajauhetta
0,25 g sahramia
Tarjoile karhunvatukoiden, hillon, puolukoiden tai mangon ja pähkinöiden kanssa.
Valmistus:
1. Sekoita yllä olevat ainekset keskenään ja laita seos jääkaappiin yön yli. Voit myös antaa sen tekeytyä 1–2 tuntia.
2. Tarjoile karhunvatukoiden, puolukoiden, mangon tai muiden haluamiesi lisukkeiden kanssa!
2. Tarjoile karhunvatukoiden, puolukoiden, mangon tai muiden haluamiesi lisukkeiden kanssa!
